Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 30 lat |
| Miejscowość | Szczecin |
| Wzrost | 160 cm |
| Masa ciała | 50.10 kg |
| Cel | 50.00 kg |
| BMI | 19.57 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Postanowiłam zrzucić 8 kg ponieważ źle czuję się z obecną wagą. Zwłaszcza, że jest ona wynikiem stresu, braku czasu i motywacji do dbania o siebie. W znacznej mierze wiąże się to z moją uczelnią. Planuję zadbać o siebie "kompleksowo". Mam tu na myśli zarówno dietę, kulturę fizyczną jak i rozwiązanie przyczyny obecnego stanu rzeczy. Jak wiadomo, wszystko zaczyna się w naszej głowie i tak też jest w moim przypadku. Praca jedynie nad skutkami skazana jest w bliższej lub dalszej przyszłości na niepowodzenie. Czego doświadczyłam na własnym przykładzie kilka lat temu, gdy po utracie ok 10kg i osiągnięciu prawidłowej wagi nie potrafiłam przestać gubić kilogramów. Całe szczęście nie zakończyło się to konsekwencjami większymi niż utrata miesiączki oraz czterokilogramowa niedowaga. Minusem jednak jest to, że nie udało mi się wrócić do idealnej wagi, jaką w moim przypadku jest 52kg. Obecnie ważę 60 kg i uważam że jest to zbyt dużo. Skoro więc znane powiedzenie głosi: "w zdrowym ciele zdrowy duch" postanowiłam po raz drugi (tym razem mam nadzieję właściwy) uzdrowić oba te współistniejące komplementy. Cel jaki zamierzam osiągnąć jest dla mnie sprawą pierwszorzędową z uwagi na fakt, że oba te elementy mają kluczowy wpływ na moje życie i podejmowane decyzje. Sprawa jest pilna i dlatego też wymaga natychmiastowego działania ;)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Utrata 16 kg w ok 1,5 roku oraz powrót do wagi wyjściowej w ok 1,5 roku.