Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 46 lat |
Miejscowość | Szczecin |
Wzrost | 170 cm |
Masa ciała | 109.20 kg |
Cel | 70.00 kg |
BMI | 37.79 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Gospodyni domowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Ostatnia chwila na zmianę :-)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Zupa kapuściana - nuda i brak efektów. Wiem, że w moim przypadku sama dieta nie da takich efektów jak aktywność fizyczna, np. długie i energiczne spacery (8 km po plaży, co drugi dzień, przez miesiąc = -5 kg + mocniejsze mięśnie)