Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 35 lat |
| Miejscowość | białystok |
| Wzrost | 163 cm |
| Masa ciała | 72.50 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 22.58 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
jestem studentką kulturoznawstwa, prowadzę głównie siedzący tryb życia, paca handlowca, siedzenie w teatrze, kinie, na wykładach i przy komputerze przy grze czy książce.
kiepsko u mnie z mobilizacją i to właśnie skłoniło mnie do wykupienia diety. jestem pewna, że ułożony już plan żywieniowy ułatwi mi osiągnięcie celu.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
rok temu udało mi się ciężką pracą schudnąć 5 kg. ćwiczyłam dużo na siłowni i stosowałam redukcję kaloryczną do 1500kcal. wtedy pierwszy raz od wielu lat moja waga spadła poniżej 60kg. niestety szybko się nudzę i ćwiczenia i dieta się skończyła.
teraz moja waga ponownie zbliżyła się do mojej wagi zaporowej czyli 60kg