Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Magda95952016

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość biała podlaska
Wzrost 170 cm
Masa ciała 93.70 kg
Cel 75.00 kg
BMI 32.42
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem młoda mamą która lubi ruch, ale nie zawsze znajduję na niego czas. Interesuję się zdrową żywnością i lubię w miedzy czasie coś nowego i zdrowego ugotować:) jednak moją słabością są słodycze (w ostatnim czasie staram się robić zdrowe przekąski), w wolnej chwili jeżdżę na rowerze lub rolkach. W czasie ciąży przytyłam 22kg i do tej pory walczę z tą wagą ale bez większych rezultatów. Chcę w końcu coś z tym zrobić i cieszyć się szczupłą sylwetką, żebym nie musiała wstydzić się samej siebie i swojego wyglądu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wile razy zaczynałam dietę na "własną rękę" ale nigdy nie wystarczało mi silnej woli, i gdy zgubiłam kilka kilogramów wracały ze zdwojoną siłą, po ciąży przybyło dodatkowe 20kg i do tej pory nie mogę się z nimi rozstać. Przez 2 miesiące chodziłam na siłownię i zaczynałam wiedzieć efekty ale niestety musiałam zrezygnować ze względów osobistych (w tym czasie stosowałam zpalacz tłuszczu "Termo spedd" )