Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 34 lat |
| Miejscowość | częstochowa |
| Wzrost | 170 cm |
| Masa ciała | 73.20 kg |
| Cel | 55.00 kg |
| BMI | 25.33 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Bezrobotna |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Miłośniczka psów, bezrobotny absolwent pedagogiki, żona, która chce chce, aby mąż zakochał się po raz drugi ;)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Brak wiedzy co jeść, a czego unikać w większości - główny powód niepowodzeń.
Jedzenie wieczorami i nieregularnie, zachcianki, przekąski.
Słaba wola.
Kawa, kawunia, kaweczka... Najlepsza z mlekiem roślinnym własnej produkcji - jak z niej zrezygnować?
Jeden sukces odchudzania za mną. Z prawie 80 kg do 58 kg. Ten stan rzeczy trwał ponad rok. Później weszła domowa rutyna, stres na studiach, stres z powodu braku pracy, trudności w jej znalezieniu... Karnet na fitness nie pomógł, wielomiesięczne ćwiczenia w domu nie pomogły.
Znów jest 75-76 kg.
Co mówi rodzina? "Widocznie taka jest Twoja waga, z biologią nie wygrasz."
Moim zdaniem to bzdura.
Zdrowie najważniejsze.
Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym powiedział: Twój brzuch mnie obciąża! Ałaaa! Rusz to tłuste d*psko albo będziesz płakać z bólu codziennie!
...no i ruszam.