Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 56 lat |
| Miejscowość | Ciechocinek |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 63.10 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 22.36 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Już kiedyś kilka lat temu korzystałam z diety Vitalia - z dobrym skutkiem. W chwili obecnej jestem w okresie klimakterium i kilogramy "włażą" na mnie niw wiadomo skąd i kiedy. Parę lat temu uprawiałam więcej sportów - to była moja pasja - obecnie brak czasu i problemy zdrowotne spowodowały, że moja kondycja jest raczej kiepska. Tydzień na plaży z książką i parę kilo do przodu.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Dieta Vitalia - z dobrym skutkiem - schudła 4 kilogramy,
dieta szwedzka - nie polecam - gwarantowany efekt jojo, wprawdzie schudłam 5 kilogramów , ale bardzo szybko kilogramy wróciły. jest bardzo restrykcyjna i wyjątkowo niskokaloryczna - wysiłek fizyczny przy tej diecie raczej niewskazany.
Nigdy nie używałam środków farmakologicznych - nie mam do nich przekonania - bez ograniczenia jedzenia i wysiłku fizycznego nie ma dobrego efektu.