Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 31 lat |
| Miejscowość | Zagórów |
| Wzrost | 158 cm |
| Masa ciała | 100.00 kg |
| Cel | 64.00 kg |
| BMI | 40.06 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Mam 23 lata, chciałabym zacząć żyć pełnią życia, wakacje sędzać nad jeziorem i nie wstydzić się swojego działa.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Jeśli jestem zdeterminowana i bardzo zmotywowana potrafię nie jeść słodyczy, nie pić gazowanego, ograniczać jedzenie. Niestety często brak mi tej motywacji i w zastępstwie często sięgam po słodycze itp.
Gdy miałam 19 lat udałam się po poradę do lekarza specjalisty w dietetyce. Wtedy w ciągu miesiąca zauważyłam spadek na wadzę oraz w stracone cm. Niestety był przede mną miesiąc praktyk w górskim ośrodku i dieta musiała zostać odstawiona, nie byłam w stanie przygotowywać sobie posiłków. Jadłam regularnie, ale posiłki serwowane przez ośrodek. Czas kiedy czułam się ze swoim ciałem najlepiej nastąpił w wieku 20 lat. Bez żadnych diet, oraz ćwiczeń osiągnęłam supr sylwetkę. Po prostu jadłam zdrowo, odstawiłam to co zbędne - słodycze, gazowane, fast foody. więcej ruchu., mniej siedzenia i wtedy udało mi się nawet ubrać krótki spodenki, których bardzo często unikałam... już nie mówić o wyjściach publicznych. Dobra passa niestety nie trwała długo, zaraz potem zaczęłam tyć.. przyszła zima.. motywacja spadła.. i to trwa do teraz.. do tego niedoczynność tarczycy zrobiła swoje...