Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Paulina23811

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 158 cm
Masa ciała 66.40 kg
Cel 54.00 kg
BMI 26.60
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Moje zainteresowania to język chiński, koreański, kpop, książki i dobre filmy. Co mnie skłoniło do odchudzania? trudno mi powiedzieć, od kiedy chciałam schudnąć. Myślę, że trwa to już kilka lat. Jednak dopiero teraz znalazłam trochę więcej motywacji. Także możliwość życia na własny rachunek w innym mieście pozwoliła mi na zmianę sposobu odżywiania, dodatkowo znalazłam w sobie siłę, żeby pokonać wstyd i zacząć uprawiać sport publicznie, co było nie lada wyzwaniem dla mnie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mnóstwo prób i tyle samo porażek. Z reguły były to próby ograniczenia jedzenia, czasami dochodziła do tego aktywność fizyczna. Jednak nie trwało to na tyle długo, żeby były widoczne efekty i waga została utrzymana. Raczej nazwałabym to krótkotrwałymi zrywami, które kończyły się, kiedy czułam się źle po ograniczeniu cukru albo kiedy spróbowałam czegoś pysznego i popłynęłam zupełnie....