Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 50 lat |
| Miejscowość | Wałcz |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 63.50 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 23.61 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jako dziecko zawsze byłam pulchna dziewczynką. Dopiero po urodzeniu pierwszego syna schudlam więcej niż bym sama chciała. Później zaszlam w ciążę z drugim dzieckiem i tak z wagą bywało różnie. Spróbowałam różnych diet z różnym skutkiem. Jak się pilnuje i biegam jest ok.Przy wadze ok.60 kg czuje się lepiej, lżej. Niestety wiek i powolna przemiana materii, błędy żywieniowe i brak silnej woli do ciast domowej roboty pokazały na wadze 66kg.To już pora na zmiany i sprawdzanie samej siebie.Jestem leniem jeśli chodzi o ćwiczenia ale uwielbiam biegać, tym bardziej że mieszkam wokół terenów ,zalesionych, dookoła pełno jezior.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próby odchudzania to dobre określenie bo to wszystko próby. Najwięcej schudlam na diecie białkowej z 65kg do 60kg w ciągu 4 tyg.i tu byłam bardzo konsekwentna w przestrzeganiu zasad.Gorzej z tą konsekwencją było później. Gubią mnie wypieki domowej roboty inne słodycze mogą nie istnieć. Ponadto praca powodowała ze najadalam się na noc bądź też jadłam w nocy a na szybkiego chwytałam z lodówki wszystko co było w zasięgu ręki za nim cos przygotowałam do ,jedzenia.