Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
reja9

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 53 lat
Miejscowość Tarnów
Wzrost 168 cm
Masa ciała 85.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 26.57
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Mam prawie 46 lat. Pracuję. Mam dwie córki - 19 i 12 lat. Lubię czytać, podróżować, zwiedzać, planować swój ogród i pracować w nim. Lubię też spotkania w gronie znajomych. Nie jestem i nigdy nie byłam zadowolona ze swojego wyglądu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się całe swoje dorosłe życie. Jako dziecko byłam chyba przy kości, chociaż nieotyła. W młodości ważyłam 55 kg (168 cm)- wtedy było dobrze. Po urodzeniu dziecka stopniowo zaczęłam przybywać na wadze. Mam na koncie mnóstwo diet. Raz nawet schudłam 11 kg. To była straszna dieta ( ta od jedzenia nabiału, nie pamiętam nazwy, bardzo modna wtedy). Byłam po niej zmaltretowana i efekt jojo był straszny. Udało mi się go zniwelować i wróciłam do swojej wagi sprzed odchudzania. A więc jestem w punkcie wyjścia. Teraz nie tyję. Staram się odżywiać racjonalnie i zdrowo: unikam tłuszczu, białego pieczywa (sama piłkę chleb), nie jem masła itp. Moją słabością są słodycze.