Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 40 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 175 cm |
| Masa ciała | 66.50 kg |
| Cel | 66.00 kg |
| BMI | 21.71 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
Pozytywna, zakręcona :) uwielbiam jeść i to jest mój główny problem,bo, kiedy uda mi się zrzucić tyle ile zakładam to prędzej czy później zawsze nadrabiam i w efekcie znowu jestem z siebie niezadowolona...
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Schudłam 15kg dwa lata temu, wyłącznie własną wytrwaloscia, bez dietetyków itp. Zdrowym odżywianiem, jedzeiem zdecydowanie mniejszych porcji ale pięć razy dziennie i przeważnie gotowane albo pieczone. Zero smażonego, zero słodyczy, zero gazowanych napojów, efekty były porażające.