Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Japat

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 178 cm
Masa ciała 71.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.41
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mamą trzech facetów ( 18,15,3 lata). Obecnie nie pracuję. Uwielbiam życie w ruchu. Niestety reszta domowników to domatorzy. Ale jak tylko mogę to jeżdżę na rowerze, chodzę na spacery. Teraz będę też sporo ćwiczyła. Postanowiłam się wziąć za siebie w momencie kiedy po wakacjach okazało się, że spodnie są za obcisłe. Poza tym lubię czuć się lekko.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W marcu tego roku zaczęłam dietę z bebio. I naprawdę działało, dopóki nie zaczęły się wakacje. Gofry wręcz pożerałam. Różnorodność owoców. Poprostu nie mogłam się powstrzymać. Każdej niedzieli obiecywałam, że od dnia następnego zaczynam dietę. Tak też robiłam. Tylko że, że koło czwartku ta dieta się kończyła. Ćwiczyłam z Ewą Chodakowską, z cieżarkami. W wakacje od czasu do czasu rower. Ale i tak waga mocno skoczyła.