Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 36 lat |
Miejscowość | Kraków |
Wzrost | 160 cm |
Masa ciała | 53.90 kg |
Cel | 54.00 kg |
BMI | 21.05 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Urlop wychowawczy |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
po 2 ciążach zaniedbana,ale teraz mam mega silną motywację by z wagi 73.2 kg wrócić do wagi z którą najlepiej się czułam czyli ok 53-54 kg przy wzroście 160cm :)
na razie 56.3 czyli prawie 17kg mniej :) (w 5 .5 miesiaca)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Dieta mż. Plus dużo grejfrutow i dużo warzyw ( pomidory, rukola, sałata lodowa, papryka)
Dużo ruchu
Aplikacja do liczenia kalorii (wysiłek plus kalorie)