Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
yaromir

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 48 lat
Miejscowość wodzisław śląski
Wzrost 176 cm
Masa ciała 113.20 kg
Cel 85.00 kg
BMI 36.54
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

40+, Tata dwóch chłopców, mąż jedynej żony. Zawodowo siedzę przed komputerem albo w samochodzie, stąd efekt w postaci wagi ;-). Do odchudzania skłoniło mnie złe samopoczucie, i pamięć o tym że kiedyś było ... lżej.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Samodzielny dobór potraw, częściowo na podstawie IG, brak czasu, wytrwałości w przygotowaniu prawidłowych posiłków.