Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
havis

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Włocławek
Wzrost 171 cm
Masa ciała 59.00 kg
Cel 56.00 kg
BMI 20.18
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubie sport i staram sie byc aktywna fizycznie. Interesuje sie stylizacja paznokci i realizuje sie w tym. Po pierwszej ciazy schudlam ok 6 kg ale tez i zaczynalam od mniejeszej wagi teraz druga ciaza i zostalo 10 kg i znow mam motywacje do schudniecia. Waga przy jakiej najlepiej sie czuje to ok 58 kg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jak do tej pory raz podejmowalam probe odchudzania i z powodzeniem udalo mi sie zrzucic zamierzone kilogramy :-) lekkie posilki i treningi 3-4 razy w tygodniu przyniosly efekty. Bardzo lubie cwiczyc na silowni i traktuje to jako czas dla mnie i swoisty relaks.