Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 27 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 175 cm |
| Masa ciała | 64.00 kg |
| Cel | 59.00 kg |
| BMI | 21.14 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Od dawna mam wymarzoną wagę, ktorą chciałabym osiągnąć i utrzymać - 59 kg. Od kilku lat o nią walczę i mam nadzieję, że niedługo uda mi się osiągnąć cel.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Maturę zdawałam ważąc około 85-90 kilogramów. Ja sama nie zauważałam problemu, zauważyli go bliscy. Nie podobałam się również "kolegom" ;), co dość mocno mnie dołowało. Podczas wakacji przez miesiąc jadłam bardzo mało - czasami był to jeden banan na dzień. To było moje pierwsze odchudzanie, zjechałam do 65-66 kg. Na studiach ponownie przytyłam, tym razem do 73 kg, nie podobałam się sobie. W listopadzie 2018 roku zaczęłam ponownie się odchudzać, starając się jeść bardzo zdrowo, ale też z głową. Do Bożego Narodzenia schudłam do 65 kg. W lutym 2019 zaczęłam chodzić na crossfit, do czerwca jedząc 1800-2000 kcal udało mi się schudnąć do 61 kg, bidując przy tym sporo mięśni. Po przeprowadzce odpuściłam treningi i wróciłam do złych nawyków żywieniowych, waga podskoczyła do 65-67.