Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 41 lat |
| Miejscowość | wrocław |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 68.40 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 25.43 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem pogodna osoba, dla ktorej najwazniejsza na swiecie jest rodzina. Interesuje sie zrowym stylem zycia, lubie robic na drutach i szydelku, ne pogardze dobra ksiazka. Bardzo lubie eksperymentowac w kuchni. Wazne jest dla mnie zey dzieci jadly zdrowe, przygotowywane w domu posilki. Do odchudzania sklania mnie nadmiar kilogramow, ktorych nie moge sie pozbyc od dluzszego czasu, dokladnie od ponad 5 lat.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Probowalam roznych diet, ale zawsze brakowalo mi silnej woli, byc moze ze nie maialam wystarczajacej wiedzy zeby utrzymac sie przez dluzszy czas na diecie. Mysle tez ze mialam zle podejscie do odchudzania, za kazdym razem chcialam szybko schundac. Teraz juz wiem ze chce zmienic styl zycia na zdrowszy, wprowadzic zdrowe nawyki zywieniowe oraz wprowadzic wiecej ruchu, cwiczenia, spacery, rower itd.