Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Zanetka1606

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość iłowa
Wzrost 160 cm
Masa ciała 67.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 26.37
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania skłonił mnie mój wygląd. Chciałabym się mieścić w ładne rzeczy w sklepie i sama się sobie podobać. Bardzo się zaniedbalam co zmniejszyło bardzo moja samoocenę a co za tym idzie ciągły stres, niezadowolenie oraz brak chęci na cokolwiek

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesem jest tylko to że szybko tracę na wadze na początku każdej diety. Porażki miałam same głównie poddaniem się ponieważ wracałam do niezdrowej żywności. Z powodu braku czasu często jadłam gotowe produkty oraz fast food.