Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 44 lat |
Miejscowość | Dębica |
Wzrost | 164 cm |
Masa ciała | 69.50 kg |
Cel | 60.00 kg |
BMI | 25.84 |
Stan cywilny | W związku partnerskim |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Kolejny raz podejmuję próbę odchudzania, tym razem postaram się być konsekwentną.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Bardzo szybko rezygnuję z diety i ćwiczeń. Zmieniłam tylko tyle że od maja jem śniadania i staram się jeść kilka małych posiłków, wcześniej pierwszy posiłek jadłam o 12.00 i potem wieczór obiadokolacje. Teraz teoretycznie jem więcej ale od maja spadło mi 7 kg, niby niewiele, ale przez ostatnie kilka lat waga stała w miejscu, albo szła o 2-3 kg w górę.