Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 39 lat |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 85.00 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 30.12 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Do ponownej walki o zdrową wagę i lepsze samopoczucie skłonił mnie dość typowy dla wielu kobiet fakt- wychodzę za mąż za rok. Chcę wyglądać i czuć się świetnie w tym szczególnym dniu, ale również chcę odzyskać zdrowie aby móc zostać matką i być zdrową mamą.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
sukcesów mniejszych lub większych trochę było, tak samo porażek. największy sukces- w 2017/2018 schudłam około 20kg (nie ważyłam się wtedy w ogóle), byłam wtedy weganką, choć nie sama dieta spowodowała spadek wagi, po prostu codziennie truchtałam sobie i ćwiczyłam i przyjmowałam bardzo mało kalorii. Efekt był super i przyzwyczaiłam się do uczucia głodu, jednak gdy zaprzestałam diety wegańskiej i zaczęłam jeść "normalnie", kilogramy z prędkością światła wróciły. Zrozumiałam wtedy, że byłam po prostu permanentnie głodna i nauczyłam się po prostu zagłuszać to uczucie.