Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
IvKa1966

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 57 lat
Miejscowość Gliwice
Wzrost 172 cm
Masa ciała 92.90 kg
Cel 80.00 kg
BMI 31.40
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Co skłoniło mnie do zmiany? Kilka lat temu w rocznicę ślubu mąż oświadczył mi się ponownie, a ja zobaczyłam siebie - wieloryba. BMI ponad 50 i to bynajmniej nie z powodu dobrze rozwiniętej muskulatury :) W tej chwili najbardziej interesują mnie nowinki technologiczne związane z rozwojem i wykorzystaniem AI w pracy zawodowej, ale i w życiu prywatnym.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Minęło sporo czasu od mojej ostatniej bytności tutaj. Wiele z niego poświęciłam na wychodzenie z otyłości olbrzymiej. Obecnie zmniejszyłam masę ciała do 103 kg. To dla mnie ogromne osiągnięcie, które wymagało determinacji, wytrwałości i pracy. Co poskutkowało - rozsądek. Nie ma diet cud, nie ma cudownych leków, nie ma cudownych plastrów, ani innych wynalazków odchudzających. Jest wiedza i jej wprowadzanie w praktyce. Zaliczyłam wiele potknięć, ale nie pozwoliłam by mnie powaliły. To co już zrobiłam jest dowodem na to, że mam w sobie siłę i zdolności, by osiągnąć kolejne cele. Teraz nadszedł czas, aby kontynuować tę podróż i zdobyć kolejny szczyt. Mam też wiedzę, że małe potknięcia nie przekreślają dotychczasowego sukcesu. Codzienna troska o siebie to wyraz miłości do siebie i męża.