Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 34 lat |
Wzrost | 165 cm |
Masa ciała | 57.20 kg |
Cel | 58.00 kg |
BMI | 21.01 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
**Moje cele**
Dietetyczne:
1. Ograniczenie słodyczy
2. Ograniczenie węglowodanów
3. Więcej surowych warzyw
Sylwetkowe:
1. Wzmocnienie brzucha
2. Wzmocnienie pleców
3. Ujędrnienie pośladków
Inne:
1. Nauka hiszpańskiego - codziennie min. 20 minut
Co już się udało:
1. Mobilizacja blizny po cc
2. Doktorat
3. Zmniejszenie oponki na brzuchu (obecnie: 77cm, było: 90cm)
4. Walka z wiotką skórą na brzuchu
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Ciężko mi utrzymać dobre nawyki żywieniowe ;(