Informacje podstawowe
| Płeć | Mężczyzna |
| Wiek | 33 lat |
| Miejscowość | Działdowo |
| Wzrost | 176 cm |
| Masa ciała | 82.90 kg |
| Cel | 77.00 kg |
| BMI | 26.76 |
| Stan cywilny | Kawaler |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Służby mundurowe |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Lubię wędkarstwo, akwarystykę, czytanie książek, jazdę na rowerze, języki obce, podobno nieźle śpiewam, więc też to lubię robić, szczególnie pod prysznicem i po pijaku :P Do podjęcia diety skłoniło mnie to, że przy wzroście 176cm przekroczyłem 90kg, to więcej niż waży mój tata, a tak nie może być:P No i warto by było dożyć chociaż pięćdziesiątki:P
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próbowałem kiedyś "na czuja" ograniczyć ilość spożywanych produktów, z efektem mniej niż miernym. Raz też udało mi się zastosować dietę ketogeniczną i schudłem ponad 10kg w 2 tygodnie, stwierdziłem że to szaleństwo, źle się potem czułem i przerwałem. Wróciłem do starych nawyków, a nawet jeszcze bardziej się zapuściłem. Teraz spróbuję to zrobić z głową.