Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ofcooo

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 169 cm
Masa ciała 95.20 kg
Cel 73.00 kg
BMI 33.33
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Ja to ja :) Pomimo, ze BMI wskazuje na "prawidłową" wagę, ja mam tam swoje zdanie na temat mojej sylwetki. Walkę z tłuszczowym wrogiem zaczęłam 8 lat temu- od diety kopenhaskiej. Szczegóły w sukcesach i porażkach na dole ;) Przez 2,5 roku schudłam łącznie ok 19kg. Jestem bardzo zadowolona z siebie, że dokonałam takiej metamorfozy!. Aktualnie pracuje w firmie państwowej - biurowo chociaż jestem panią mgr psychologii. Uwielbiam wszelakiego rodzaju sport: basen, aerobik, rower, koszykówka. Często z tatą wyskoczę na nordic walking do Kampinosu. Moja słabą strona są słodycze.. szczególnie te, które zawierają choć trochę karmelu...eh. Za czasów studenckich zajmowałam się m.in. plątaniem dredloków, pomocą przy organizacji festiwali i mniejszych imprez. Z tamtych czasów zostało mi uwielbienie do muzyki reggae i ska. Moim hobby i przysmakiem są wszelakiego rodzaju herbatki szczególnie te czarne wieloowocowe i early grey ah! mrrr... Od 18 lutego 2004 mam przewspaniałego, ukochanego mężczyznę, który zawsze wspiera mnie w ciężkich chwilach odchudzeniowych, ale tez nakrzyczy jak zrobię(zjem) coś czego wiem,ze będę żałować hehe :** A 27 lipca 2013 r. wychodzę za niego za mąż :) cuuudownie! POZDRAV

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta kopenhaska w lutym 2005. Schudłam z 84,30kg do 75kg. Potem przestawiłam się na zdrowe odżywianie proponowane przez monsieur Montignac'a. I schudłam z 75kg do 69kg. Potem zaczęłam powolutku przybierać na wadze..tak możne 0,5 kg na miesiąc (a utrzymywałam wagę przez około 2 lata!) I tak waga doszła do 72kg. Eh, to pewnie ten zabójczy efekt jojo po kopenhaskiej :( Potem dieta Vitalii od końca marca 2007 do końca czerwca 2007. Z 72kg do 65,2kg ;) Po przerwie 3 letniej, (w 2010r.) znów zaczęłam walkę z gromadzącym się tłuszczykiem. Schudłam z 65kg do 62,9kg (mój rekord). Moja wymarzona to 62kg a super by było gdybym schudła do 60kg. W dniu 10 maja 2013 r. znów zaczynam walkę z wrogiem. Dietę wraz z Vitalią zaczynam 13 maja, waga wyjściowa 69kg- abonament vitalii na 3 m-ce - możne w końcu się uda do tych 62kg!!! musi.. Aktualizacja lipiec 2018: po ciążach nazbierało sie zbędnych kg. Nie jestem juz nastolatka ani studentka, którą byłam zaczynając przygodę z vitlia. Jestem żoną i matką. Mój wolny czas jest ograniczony. Jeśli udaje mi sie wyrwać 1x w tygodniu na basen to jestem przeszczęśliwa. Czas tylko dla mnie to jak wielka nagroda i mega relaks. Aktualnie waga ok 79-80kg. Chciałabym zobaczyć na wadze cyfrę zaczynając sie na "6" nawet 69kg :P wymarzona waga w tej chwili to 65kg + przydałyby sie operacje plastyczne brzucha