Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 92 lat |
| Miejscowość | Warszawa (Algieria) |
| Wzrost | 121 cm |
| Masa ciała | 50.00 kg |
| Cel | 35.00 kg |
| BMI | 34.15 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Niepełne podstawowe |
| Aktywność zawodowa | Służby mundurowe |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jan Kowalski to aktywny mężczyzna, który pragnie zadbać o swoje zdrowie i dobrą formę fizyczną. Jego głównym celem jest utrzymanie zdrowej wagi i zrównoważonego stylu życia. Jest pełen energii i zaangażowania w osiągnięcie swoich celów.
Jan rozumie, że dieta odgrywa kluczową rolę w osiąganiu i utrzymaniu zdrowia. Chce się skonsultować z ekspertami od żywienia, aby dowiedzieć się, jakie są najlepsze strategie żywieniowe dla jego organizmu. Chce się dowiedzieć, jak dostarczyć swojemu ciału odpowiednie składniki odżywcze, aby zwiększyć swoją wydajność fizyczną i poprawić ogólną kondycję.
Jan jest otwarty na eksperymentowanie z różnymi rodzajami diety, aby znaleźć tę, która najlepiej pasuje do jego potrzeb i preferencji. Chciałby skorzystać z porad dotyczących planu żywieniowego, odpowiedniego do jego celów i stylu życia.
Jako biały pan, Jan ma świadomość różnic kulturowych i indywidualnych potrzeb żywieniowych. Chce unikać uprzedzeń i czerpać z wiedzy na temat zdrowej diety, aby osiągnąć optymalne rezultaty. Jest gotów podjąć wyzwania i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
zjadłem mojego sługusa (koloru skóry wiadomo jakiego) i przytyłem 4 kilogamy