Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 54 lat |
| Miejscowość | Wola Aleksandra |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 78.80 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 27.92 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Chcę schudnąć ponieważ uzbierało się "troszkę" przez zimę. Źle wyglądam. Nie mogę się ubrać tak jak bym chciała.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Odchudzałam się wiele razy. Dwa razy w życiu Dietą Kopenhaską, za pierwszym razem skutecznie i na długo. Zgodnie z założeniami diety. Za drugim razem ( gdzieś po 6 latach) już mniej spektakularnie. Zasadniczo uwielbiam jeść i to mnie gubi. Z wiekiem spada moja aktywność fizyczna i to niestety widać w postaci zbędnych kilogramów. Gdy się "zawezmę" ograniczam najbardziej grzeszne produkty oraz ilość pozostałych i chudnę, ale ..... gdy tylko sobie odpuszczę, hmmm. Zdecydowałam się wypróbować dietę smaczniedopasowaną z nadzieją na różnorodność i przede wszystkim skuteczność. Do boju!