Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
madziorsa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Wzrost 170 cm
Masa ciała 76.90 kg
Cel 59.00 kg
BMI 26.61
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Obecnie nie pracuje,zajmuje się domem i dziećmi. Postanowiłam w końcu zadbać o siebie i ciesze się, że nie podałam się tak szybko jak to zwykle bywało do tej pory.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Oj sporo tego było. Tydzień na samej wodzie,później niestety efekt jojo. Nie oszukujmy się, nie przygotowałam się do tego dobrze. Potem była dieta dukana,ale po 3 tygodniach nie mogłam patrzeć na jajka i tuńczyka. Kupiłam książkę Ewy i na jej przepisach i ćwiczeniach wytrzymałam miesiąc. I tak 2 razy podawałam się. Teraz jest trzeci i od listopada walczę. Stracilam juz 12kg. Najpierw sama,ale już zaczęłam się gubić,bo robilam spore zakupy a i tak zawsze czegoś brakowało a później reszta produktów lądowała w śmietniku. Postanowiłam oddać się w ręce specjalisty,który pomoże mi ułożyć dietę, gdzie nie będę marnowala tylu produktów a będzie smacznie. I to co tygodniowe ważenie mobilizuje i to bardzo.