Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 48 lat |
| Miejscowość | Gdańsk |
| Wzrost | 174 cm |
| Masa ciała | 85.00 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 28.08 |
| Stan cywilny | Powiem później |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Całkiem normalna 31 letnia kobieta, majaca za soba kilka zwyciestw, kilka porazek, marzenia, plany, pragnienia. Czasem niezbyt dojrzala.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Pierwszym sukcesem byla decyzja o pracy nad soba. Kazdy kolejny dzien zblizajacy mnie do wytyczonego celu to kolejny maly sukces. Staram sie o tym pamietac kiedy slabnie zapal i jakos mniej sie chce chciec;) Historia wagi 2007 rok, okres od 7 V do 3 VIII:
96->90 kg (7 dni zupy kapuscianej);
90->85 kg (5 tygodni na 1000kcal);
85-> 79 kg (7 dni postu)
78->69 kg (4 tygodnie, dieta 1000kcal plus ruch spalajacy min 1500kcal/dzien: 2,1 + 2,61 + 2,2 + 2,3). Cel osiagniety!
Nastepny wyznaczony to 60kg - osiagniety 21 sierpnia 2008r ! :)