Informacje podstawowe
| Płeć | Mężczyzna |
| Wiek | 34 lat |
| Miejscowość | Olesno |
| Wzrost | 190 cm |
| Masa ciała | 100.00 kg |
| Cel | 75.00 kg |
| BMI | 26.04 |
| Stan cywilny | Kawaler |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Witam
Jestem Michał. Chodzę do liceum do klasy maturalnej. Moja chęc odchudzenia się zaczęła sie dwa lata temu w wakacje. Nie powiem bo udało mi sie schudnąć kilka kilo. Głównie poprzez dietke bez słodyczy i częstą jazde na rowerze( ok 25km dziennie.) Potem zaczęło sie chodzenie na siłownie i niestety palenie(:/).
Aktualnie waże 100 kg poniewaz pije gainera po siłowni ale jak sie skończy to lece na dietke ;p
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W ostatnie wakacje ogarnął mnie szał odchudzania ale niestety nic z tego nie wyszło. Główinie przez palenie papierosów. Rano mi sie nie chciało wstawać z łóżka, gdy sie wybierałem na siłownie to podnosiłem ledwo kilka kilo. Ogólny zastój mięśni. Po siłowni miałem plan jeździć na rowerku około 20 km, nie powiem bo sie nawet udawało ale po tym byłem tak padnięty ze sie z chęciom rzucałem na jedzenie. A wieczorem kilka piwek i do tego pare fajek.
Tak wyglądały całe moje wakacje.
Ale teraz jestem juz mądrzejszy i wiem ze drugi raz nie popełnie takiego błędu. (palenie, chlanie i obrzerstwo)