Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 36 lat |
| Miejscowość | nie mogę powiedzieć (Mariany Północne) |
| Wzrost | 165 cm |
| Masa ciała | 67.00 kg |
| Cel | 55.00 kg |
| BMI | 28.28 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Do odchudzania skłoniła mnie... waga ;) Gdy weszłam na nia i zobaczyłam wyrok 77kg powiedziałam DOŚĆ! A że niedługo wakacje to mnie tylko bardziej zmotywowało :)
Tooo... co wyżej napisałam mniej więcej rok temu... Po w/w wyroku zrzuciłam 15 kg. w około 3 miesiące :) Potem przerwa.... stanęłam na 62kg.
Wtedy stanęłam na 62kg dzisiaj zaczynam OD 62 kg :) Chcę być szczupła i nosić rozmiar 36/38 a nie 40.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Dwa razy przechodziłam przez katusze diety Kopenhadzkiej (13dniowej). Za pierwszym razem schudłam 7kg dwa lata później 5kg na tejże diecie. Wszystko oczywiście wróciło z nawiązką, ale głównie dlatego ze wróciłam do złych nawyków żywieniowych. Potem odchudzałam się kilka razy z różnymi skutkami.
Rok temu schudłam 15 kg. Dieta około 1000kcal, rezygnacja z chleba na rzecz pieczywa Wasa, wyrzeczenie się ziemniaków i słodyczy, godzina rowerka stacjonarnego dziennie.
Przez ubiegłoroczne wakacje, jesień i całą zimę miałam przerwę. Jojo mnie nie dopadło. Ufff.... (nie licząc wahań wagi o 2 kg w jedną bądź drugą str.)
Teraz zaczynam znowu :)