Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Joanna886

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość Kruszwica
Wzrost 170 cm
Masa ciała 63.80 kg
Cel 57.00 kg
BMI 22.08
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Studentka, która uwielbia czytać książki, śmiać się przebywać z dziećmi. Jestem sekretarką w szkole i moja praca polega praktycznie na ciągłym siedzeniu. uwielbiam słodycze:-) moim problemem największym są uda i brzuch to drugie najbardziej.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

stosowałam diete kopenhadzką wytrzymałam do 7 dnia ładnie schudłam ale co z tego jak waga wrociła do tej co przed. w wakacje czasami jeżdze rowerem ale jak praca jest to teraz nie mam zbytnio na to czasu. zaczełam teraz ćwiczyć i skakać na skakance i czuję się dobrze lubię skakac moze to mi pomoże. Wcześniej chciałam schudnąć w jak najkrótszym czasie ale teraz zrozumiałam że powinnam chudnąć stopniowo i po mału.