Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 39 lat |
| Miejscowość | Kraków |
| Wzrost | 160 cm |
| Masa ciała | 54.00 kg |
| Cel | 52.00 kg |
| BMI | 21.09 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Witam!
Co lubię? Lubię gotować pyszne rzeczy i jeść i nieraz jak mnie coś najdzie, to naprawdę ciężko mi się powstrzymać. Jakieś 3-4 lata temu miałam zupełnie płaski brzuszek, napięty i jędrny. Niestety gdzieś po drodze się zaniedbałam i przytyłam. Początkowo było to 3-4 kilo do spalenia.. ale w ciągu ostatniego roku niestety przytyłam ok. 10 kg. Teraz bardzo chciałabym je zrzucić i zeszczupleć w okolicy ud i brzuszka i oczywiście pozbyć się tych wstrętnych boczków.
Co skłoniło mnie do odchudzania? Fakt, że zobaczyłam swoje zdjęcia sprzed kilku lat.. Poza tym hmm.. jest jeszcze jedna sprawa, zdecydowanie bardziej motywująca, ale to na razie zostawię dla siebie :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Nie stosuje diet super odchudzających, bo nie chcę efektu jo-jo. Staram się ograniczyć troszkę jedzenie, ale marnie mi to idzie.
Pracuję w przedszkolu i tam te pyszne obiadki dodały mi trochę cm tu i ówdzie. Teraz wakację są, więc bez tych posiłków istnieje szansa, że coś zrzucę :P i nie będzie to ubranie ;D. Dodatkowo biorę tabletki, które najprawdopodobniej zwalniają metabolizm :-/ Niestety to widać, bo do pracy chodzę codziennie 2,5 km w jedną stronę na piechotę ( połowa trasy pod górkę ) a mimo to nie widzę, żebym chudła. Oczywiście uwielbiam też słodycze... Chociaż postaram się nie zjadać ich tyle, bo wątpię, żebym zupełnie nie tknęła.
Generalnie moim celem jest zmienić sposób odżywiania się na zdrowszy i tym samym osiągnięcie niższej wagi :)