Informacje podstawowe
| Płeć | Mężczyzna |
| Wiek | 38 lat |
| Miejscowość | Łódź |
| Wzrost | 180 cm |
| Masa ciała | 75.00 kg |
| Cel | 68.00 kg |
| BMI | 29.32 |
| Stan cywilny | Kawaler |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Witam, mieszkam w Łodzi i tu też zmagam się ze zbednymi kilogramami. Zrzuciłem już 20 kg i pozostało tylko jeszcze kilka do wymarzonej sylwetki. Kiedyś wyglądałem źle, teraz nie chce wyglądać "tylko" normalnie, chce wyglądać AWESOME ;-)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
obecnie dieta tradycyjna: ŻM (żreć mniej) + zwiekszona ilość białka a ograniczone węglowodany + dużo sportu no i wiadomo zero słodyczy. Dieta całkiem przyjemna i daje dobre efekty, tylko czasem lodów mi brakuje...;)