Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 60 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 170 cm |
| Masa ciała | 54.00 kg |
| Cel | 54.00 kg |
| BMI | 18.69 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Witam wszystkich walczących tu z kilogramami, przyzwyczajeniami i ....samymi sobą
I witam siebie, nieustannie gotową na zmiany, wyrzeczenia i sukcesy.
Uzależniona od roweru, wciąż przesuwam granice, więcej km, mniej wrażliwości na deszcz czy śnieg, jeżdżę wszędzie, nie pogardzę nawet indoor cycling.
Nie biegam - nie lubię, ale zajęcia w klubie typu interwał, TBC uwielbiam.
Siłownia - hmm, uczucia embiwalentne, inaczej nazwać tego nie umiem, nie lubię ale doceniam efekty i zmuszam się.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Przetestowałam chyba wszystkie diety bezmięsne, bo od zawsze mięso mi kościa w gardle staje. Pierwsza była dieta Diamondów (czy ktoś to jeszcze pamięta?), nauczyłam się, że można zjeść bardzo dużo i być bardzo głodnym.
Potem dieta oparta na nabiale owocach i ciastkach, oczywiście tych zdrowych :), owsianych i kupnym musli.
I wreszcie, po badaniu na nietolerancje pokarmową, dieta vege z wyjątkami - czasami ryby i indyk. Za dużo orzechów, rodzynek i fig.