Przyczyny niepowodzenia
Wyjazd za granice
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (18)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
higienistka dentystyczna i mama Adasia
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 14311 |
| Komentarzy: | 37 |
| Założony: | 27 sierpnia 2010 |
| Ostatni wpis: | 9 września 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dentalnurse
kobieta, 39 lat, Londyn
171 cm, 80.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
kupilam diete w sobote i nadal czekam.....
29 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
Pierwszy raz poszlam do profesjonalnego sklepu ze stanikami, okazalo sie ze przez tyle lat nosilam zly rozmiar....zaplacilam wiecej ale przynajmniej na zdrowie mi to wyjdzie.. Jestem w szoku jak bardzo sie pomylilam...
22 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
Przyczyny niepowodzenia
Stres I brak opanowania nad ochota na slodkie
18 kwietnia 2012 , Skomentuj
Kilka dni temu ktos mi zrobil wielka przykrosc..nie moge sobie poradzic z emocjami...w weekend lezalam I plakalam a teraz mam od kilku dni nawroty kompulsywnego jedzenia I przybylo mi 2kg...teraz jest mi dwukrotnie przykro...nie wiem co mam ze soba robic gdy dosiega mnie ta kompulsywna zarlocznosc...a juz szczegolnie czekolada..chyba jestem uzalezniona..jak jest dobrze w zyciu to I na wadzie a jak ktos mi zrobi przykrosc a szczegolnie osoba z rodziny to sie zalamuje I stara glupia bulimia wraca.....
Tak mi ciezko...
15 marca 2012 , Skomentuj
Doznalam absolutnego szoku wczoraj, bo co wieczor siedzielismy z moim i dlubalismy slonecznik ale wczoraj sprawdzilam ile ma kalorii, taka paczuszka ma 500 kalorii.......,!!!!!!szok po prostu szok ile ja kalorii zjadalam nawet o tym nie wiedzac.....
8 marca 2012 , Skomentuj
Juz dwa tygodnie jestem chora,nie chodze na silownie a dzis I jutro nie ide do pracy I leze....nie najlepszy okres na diete
1 marca 2012 , Skomentuj
caly tydzien slicznie przestrzegalam diety ale dzis zjadlam co nie co...ale tak sie ciesze ze mam juz luzne spodnie ze jedna wpadka sie nie przejmuje
jutro urodziny tesciowej...nie wiem jak sie wymigam od jedzenia i bede trzymac sie diety
24 lutego 2012 , Skomentuj
wczoraj bylam na moim kursie malowania, wrocilam o 10, moj sie denerwuje ze mnie nigdy nie ma w domu bo jestem na pilatesie lub zumbie lub mam klasy albo biegam...ja chyba jestem uzalezniona od szybkiego tempa...dzis o 7 bylam na jodze i co zrobilam po?... pobieglam do starbucsa po kawe...musze zwolnic....no ale to jest nawet ciezsze od bycia na diecie.....jutro jade do Polski...hurra