Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karampuk

kobieta, 58 lat,

169 cm, 79.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 maja 2015 , Komentarze (11)

jakos tak leniwo , śpiąco

tyle za rano poćwiczyłam

mielismy isc z tata na rower ale ta pogoda taka jakas nie wiadoma

po południu poszlismy na wybory

ale tez nie wiem po co , bo pewnie i tak nic sie nie zmieni

syn juz mysli o wyjezdzie, córka jeszcze nie ,ale jak to mówił Pawlak w Samych Swoich : to juz niedługo moze byc

a jutro znowu do pracy i tak dalej przez kolejne 18 lat, buuu

9 maja 2015 , Komentarze (16)

boli mnie jakbym miała okres, ale nie mam a jest to czas co powinnam miec

tyle ze u mnie mieisaczki sa juz róznie

moim zdaniem mogły by sobie juz pojsc całkiem, tesknic nie bede, skoncza sie mi migreny i bede bardzo szczesliwa

w tym tygodniu u neurologa okazało sie ze ja tez miałam padaczkę

jak wiadomo moga byc rózne

werka akurat ma te ataki z utrata swiadomosci i drgawkami ale nie tylko

kiedys mi powiedziała ze ma takie uczucie jakby wszystko wkoło przyspieszało a ona robiła sie cięzka i wielka

patrze na nia i mówię ze ja tez takie cos miałam pamietam do teraz to okropne uczucie

i teraz jak byłysmy u neurologa powiedziałałysmy o tym i okazało sie ze to tez atak padaczkowy, a migreny tez jakby sie uprzec mozna pod to podciagnąć

no i wysżło ze ja tez miałam padaczkę, ostatni taki atak miałam ze trzy lata temu

czego to sie człowiek o sobie dowiaduje na stare lata

u mnie dzisiaj za oknem piekne slonce i ciepło czego i wam zycze

8 maja 2015 , Komentarze (19)

aby dzisiaj się z wszystkim wyrobic, wstałam o 4:35

przebrałam się , poćwiczyłan, zrobiłam obiad, w pracy pojawiłam się przed 6

o 13 musze wyjśc bo ide do lekarza, po drodze odebrac leki, przesyłkę z poczty i zaliczyc solarium, bo na slub chce isc bez rajstop wiec nie moge straszyc białymi nogami

potem do domu obiad zjem i jade z córka do kosmetyczki

uff 

juz się zmeczyłam

7 maja 2015 , Komentarze (12)

czasu brak zupełnie

w pracy szaleństwo

po pracy przygotowania do slubu

córka bardzo przezywa i ma często ataki

byliśmy wczoraj u neurologa, przepisała na te 10 dni relanium, aby jakos przetrwała do nastepnej soboty

ja zeszłam juz poniżej 70 kg

cwicze juz 2 miesiące prawie ze codziennie, oprócz dni kiedy budze sie z bólem głowy

ciesze się ze o mnie pamietacie

buziaki dla wszystkich

6 maja 2015 , Komentarze (19)

tylko nie wiem czy jeszcze ktos mnie pamięta

28 marca 2015 , Komentarze (6)

okazało się że dostałam okres, po dosyc długiej przerwie i stad bół głowy

dzisiaj drugi dzien, jutro powinno byc lepiej

i tak w sumie nie mam juz takich migren jak kiedys wiec nie powinnam narzekać.

= = = = =

Ciesze sie ze sukienka wam się podoba

ja powiem tak, w domu w lustrze podobałam sie w niej sobie bardzo, uwazałam ze jestem szczupła, nie mam brzucha

a na zdjęciu, no cóż , widac masywne ramiona, odstający jeszcze troche brzuch, no ale do slubu jeszcze 1,5 miesiaca więc mam nadzieje ze z 3 kg uda mi sie jeszcze zrzucic i bedzie lepiej.

w sumie dobrze ze zrobiłam te zdjęcia bo przynajmniej zobaczyłam jak wygladam , bo inaczej bym jeszcze wpadła w samouwielbienie, a tak mam motywację aby dalej pracować nad sobą

+ + + + +

DZISIAJ MAM BARDZO ZAJĘTY DZIEN

rano z Natalka do moich rodziców bo chca jak co dwa tygodnie zobaczyć się z prawnuczką

potem do domu przebrac się, a Natalce wziąc kocyk ksiązke i spiochy i idziemy do Werki

tam Tusia zostaje na noc, bo juz sie stęskniła za ciocią wujkiem  a najbardziej za Korcia, ich pieskiem, a ja jade do Katowic na spotkanie z kolezankami

Akurat wypadlo na dzisiaj ale tak trudno było nam sie umówic ze juz nie chciałam nic mieszac

jest nas w sumie cztery, 3  razem ze mna w moim wieku, chodziłysmy razem do podstawówki, a jedna starsza o 10 lat , siostra Beaty.

Beata choruje na schizofrenię i tak sie poddała dosyc i nie walczy, wiec postanowilysmy ja troche rozruszać

i powiem ze jak tak co kilka miesiecy spotykamy się ito widac poprawe, na spotkanaich jest coraz bardziej zainteresowana rozmowa, tez troche gada.

Ona nie dosc ze chora to jeszcze ma okropnego męza który sie nie zgadza abysmy do niej przyszły,jest dla niej niemiły, opryskliwy

straszny typ

choroba Beaty tez starszna , ehhh

no dobra bo jakos sie smutnio zrobiła

ide robic sniadanko i sie powoli przygotowywac abym ze wszystkim zdązyła

miłego weekendu

27 marca 2015 , Komentarze (10)

nie da sie tego imaczej powiedziec;/

buuu

nawet nie dałam rady poćwiczyć

26 marca 2015 , Komentarze (10)

wczoraj byłam na ciuchach, mąż kupił sobie bardzo ładna ciemno szaro marynarke, teraz tylko do czyszczenia i chłop na wesele ubrany

ja ogladałam sukienki, kilka nawet mi sie podobało ale na gorsecie, a jakos takiej nie chce , bo nie chce byc główna atrakacja wesela jak mi cycek wyskoczy he he

na razie szukam sukieniek na ciuchach bo tam czesto mozna kupic bardzo ładne a niedrogie rzeczy, w ostatecznosci tylko kupie nową

niestety ubranie werki pochłonęło kupe kasy a jeszcze fryzjer, kosmetyczka wiec jeszcze troche pojdzie, więc teraz troche oszczedzic usiłuje na nas

aha kupiłam piekny szal, tak na wszelki wypadek jakby było chłodno aby werka mogła się w niego owinąć na czas podrózy do urzedu stanu cywilnego

25 marca 2015 , Komentarze (10)

co potrzebne na slub dla panny młodej

teraz muszę się rozejrzec za jakąs sukienka dla mnie

zebym tylko wiedziała co ja chcę