Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karampuk

kobieta, 58 lat,

169 cm, 79.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 marca 2014 , Komentarze (19)

a wiec wstawiam tylko zdjęcia Kory

25 marca 2014 , Komentarze (22)

mnie kocha.

jaki wniosek ?

24 marca 2014 , Komentarze (17)

jakie są sny po włosku ?

niestety nie romantyczne z jakims przystojnym włochem, tylko po prostu cała noc meczyły mnie piosenki włoskie, słowka włoskie i tak w kółko

Potem 4 godziny nauki, a w domu na fb gadałam z zaprzyjaznionymi włochami, tym razem bez uzycia google tłumacz

nie była to jakas wielka rozmowa , raptem kilka zdan ale dumna jestem ze zrozumiałam samodzielnie i umiałam odpisac samodzielnie

a co do diety musze sie ogarnąc bo ciągle przekraczam 2000 a na tym to ja nie wróce do 66 o nie

23 marca 2014 , Komentarze (1)

czemu nie zyczysz sobie moich komentarzy ?? buuuu

23 marca 2014 , Komentarze (16)

zawsze po włoskim przez cały dzien placza mi sie w głowie włoskie słowka i piosenki a w nocy snie po wosku

a dzisiaj mam drygi dzien zajecia pod rząd więc łatwo nie bedzie

wczoraj w sumie przeszłam 16 km

i mam juz na ten miesiac 94, nie jest zle zwłaszcza ze ostatni tydzien wcale nie chodziłam bo nie bylo pogody

Dzisiaj chyba tez nic nie bedzie z chodzenia bo na dworze wyglada tak jakby zaraz miało padac

no ale zalicze przynajmniej dwa razy po 2 km w drodze do i ze szkoły

22 marca 2014 , Komentarze (22)

+1 kg od poprzedniego tygodnia

za duzo jem, nigdzie nie chodze wiec chyba nie powinnam byc zdziwiona

Mamy juz w domu pieska

jest cudna, bardzo grzeczna , ale tez bardzo duza he he

Jest psem ćórki i jej chłopaka i oni się nia zajmuja

Jestesmy po pierwszej nocy, była spokojana

dzisiaj i jutro mam zjazd wiec zaraz wychodze bo na 8

autobus mam o 6 :45 i musze nim jechac bo nastepny dopeiro 7:30 a nim juz nie zdaże

miłego weekendu

21 marca 2014 , Komentarze (22)

ze mnie

za duzo jem

jednak zadowolenie z siebie nie jest dobre

20 marca 2014 , Komentarze (23)

skonczylismy zlecenie które wybitnie nam ostatnio nie szło

wczoraj wiec zaplanowany dzien lenia

na szczescie pogoda wczoraj była paskudna wiec nie było mi zal ze nigdzie nie wychodze

pospałam wiec póltorej godziny

umyłam włosy

pouczyłam się włoskiego

i troche nadrobiłam wasze pamietniki

Dzisiaj urolog i przy okazji zrobie zakupy, tak wiec pogodo, bardzo prosze o słoneczko bo jak juz mówiłam ja z cukru jestem wiec moczyc sie nie lubie

19 marca 2014 , Komentarze (30)

wczoraj wyszłam z domu o 6, wróciłam o 19:40

w pracy normalnie 8 godzin ale potem podróz do schroniska, niby az tak daleko nie było ale jak sie nie m auta to podróz trwa wieki.

w schronisku poznalismy Korę

chciałam jej zrobic zdjęcie aby wam pokazac ale ona jest bardzo ruchliwa i miałam problem

zdjęcie wyszło tak : i jest na nim moja córka i nasz przysżły pies Kora

W czwartek bedzie sterylizowana a w sobote córka z chlopakiem pojada po nia autem tescia

W koncu to bedzie ich pies .

Z dieta ostatnio kiepsko z braku czasu, ale sie poprawię, chociaz nie mam motywacji bo jestem zadowolona z wygladu wiec gorzej mi trzymac się zasad

18 marca 2014 , Komentarze (14)

bardzo dziekuję za wszystkie zyczenia i słowa współczucia

Migrena zaczęła odchodzic w połowie dnia

teraz jest już dobrze

Dzisiaj po pracy jedziemy do schroniska poznać Korę.

Jak wszystko bedzie ok to ja wysterylizuja i w sobote bedziemy mogli ją zabrać.

Przepraszam ze nie komentuję ale zupełnie nie mam czasu