ś: jajecznica z 3 jajek z pomidorem i białym serkiem, kawa inka z mlekiem
2 ś: activia do picia, jabłko
obiad ( zwał jak zwał);p : jogurt naturalny z płatkami fitella, kawa z mlekeim
podwieczorek: jabłko
kolacja: warzywa na patelnie, kawa inka z mlekiem
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (17)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
srutu tu tu
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 14740 |
| Komentarzy: | 53 |
| Założony: | 8 września 2011 |
| Ostatni wpis: | 24 czerwca 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
takasobieja1989
kobieta, 35 lat, Kiełbasówka
172 cm, 57.00 kg więcej o mnie
Wpisy w pamiętniku
7 grudnia 2011 , Skomentuj
Zapowiaada sie bardzo długggggggggggi dzień;p zajęcia...praktyki...i tak w kółko macieju;p no ale co jakos trzeba sobie radzic;p
Moje menu dzisiejsze:
na śniadanko zjadłam : jogurt z płatkami owsianymi, do tego inka z mleczkiem sojowym:)
na drugie ś: pewnie zjem jabłko
obiad: I don't know- mam praktyki do wieczora wiec pewnie nie bedzie jak zjesc cieplego pisilku..:(
podwieczorem: pewnie jakis owoc:)
kolacja hmm... serek biały z warzywami na patelnie?? hmmm zobaczymy jakie bede miała zachcianki;p;p
Tak więc adioooos:0 i miłego dnia zycze:)