Od dziś zaczynam umiejętność kształtowania silnej woli... Koniec ze słodyczami i podjadaniem między posiłkami. Mój organizm potrzebuje ok 2800 kalc od dziś liczę to co jem i staram sie kategorycznie nie przekraczać a nawet zmniejszyć tę wartość:) Trzymajcie kciuki!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem zajebista chce być tylko 10 kg lżejsza :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 6891 |
| Komentarzy: | 35 |
| Założony: | 8 listopada 2011 |
| Ostatni wpis: | 22 kwietnia 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Bibeczka19
kobieta, 36 lat, Leopoldów
161 cm, 54.00 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: mieć płaski brzuch
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
Nie potrafie przestać żreć....
13 listopada 2011 , Skomentuj
Moje drogie nie potrafie chyba przestać żreć. Już z rana wchłonęłam 4 pierożki i miche barszczu. Co mi po tym że biegam jak nie potrafie ograniczyć jedzenia, nie wiem czy moje łaknienie spowodowane jest laktacją czy po prostu obżarstwem
12 listopada 2011 , Komentarze (1)
Trzeci dzień biegania, czuje sie całkiem dobrze, trudno mi jednak odmówić sobie słodyczy. Wczoraj wchłonęłam 20 dkg ciastek :/ Ciężko po ciąży wrócić do formy