Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ssandra2012

kobieta, 41 lat,

169 cm, 128.70 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do sylwestra

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 września 2012 , Komentarze (5)

Spadeczek jest bardzo malutki -400g, no ja sie nawet wiekszego nie spodziewalam?
 Jak wczoraj zobaczylam minus 2 kg :) 
Pisze do Was a moj wczoraj wieczorem zostawil ciasteczka przy kompie i tak patrza na mnie  mysle sobie piekne jestescie i tak mnie kusicie ??? Spadajcie fui fui musze zjesc sniadanko to nie beda tak zerkac ..... 
Wczoraj mialam dziecko wiecej bo kolezanka zostawila....pozniej doszlo jeszcze jedno 
I wiecie co dzwonilam do mojego do pracy ze trojki to ja nie chce!!!! Jedno mam najwyzej kiedys jeszcze jedno. Wieczorem jak padlam spac to jak zabita!!!!! Kolacje jadlam o godzinie 21.00 chyba nie bylo czasu....
Jak byly dzieci to zamieszanie jak sie patrzy a to siusiu a to kupka a to pic jesc????? A jaki zostawily dzieci balagan wypije kawe i zaraqz sie zabieram za zbieranie zabawek bo wieczorem tylko z grubsza ogarnelam 

21 września 2012 , Komentarze (7)

.....moje misie kolorowe jest SUPER!!!!
TAK SIE BALAM TEJ DIETY ZE NIE DAM RADY !!! A ona jest bardzo przyjemna, czuje ze mam sile
  jem weglowodany....normalnie chodze do kibelka co przy dukanie meczyly mnie zaparcia:)
I JE SIE 3 POSILKI DO SYTA....
A teraz najwazniejsze dzis jest dopiero drugi dzien a mnie przez jeden dzien ubylo 2 kg ???????????
Na wadze bylo 91,90 kg na dzis jest 89,70 kg 
Ale wstyd pomyslcie ile ja wpierdalam jak nie jestem na diecie?????
Na samo sniadanie jadlam 4 bulki z maslem i szynka lub serem....reszty nie bede pisac bo wstyd !!!!!!Po godzince nie bylam glodna ale juz myslalam zeby cos slodkiego wszamac!!!!!!

20 września 2012 , Komentarze (6)

http://dietamm.com/zasady-diety

20 września 2012 , Komentarze (9)

Ha Ha Ha tak zalodek tak rozepchany ze glodomorra juz pierwszego dnia ......czekalam do obiadu zabraklo mi pol godz. zeby bylo wedlug diety.....
nieszkodzi mam nadzieje ze to nic takiego a z dnia na dzien bedzie coraz lepiej 
Jejku ze czlowiek cale zycie musi walczyc z tymi paskudnymi kg 

Teraz wiem ze to wina rodzicow !!!!NA KOGOS MUSZE ZWALIC!!!!!
Te zle nawyki jak mieso to musza byc ziemniaki sos lub chleb!!!!
A teraz bez tego zyc nie moge~!!!!!!!!!!
Jak nie zjem rano chleba to pozniej trzese sie jak cpun na glodzie za nim!!!!

20 września 2012 , Komentarze (10)

Moja nowa dieta nie chudnie sie szybko ale ponoc na stale.Kolezanka( jest na vitali szarma) efekty naprawde widac, schudla chyba juz 13 kg i wcale nie chodzi glodna, a do tego ma sile opiekowac sie dwojka dzieci!!!!!
Sniadanko juz zaliczone
 godz. 10.00 
owsianka z dzemem(bez cukru) ( jejku jakie to pycha) najfajniejsze ze sie je ile sie chce a bylo naprawde smaczne!!!!
Obiad ma byc tluszczowy ale nie moge mieszac z weglowodanami..... a po obiedzie moge jesc dopiero za 4 godziny, dam rade!!!!!


19 września 2012 , Komentarze (8)

Laseczki piekne moje .....
Ja chce Wam powiedziec bardzo wazna wiadomosc!!!!! Moja waga na dzis (rano sie wazylam) 91,90 kg jest mi bardzo wstyd  Czyli wrocilo mi juz 10 kg. 
Chce sprubowac nowej diety na ktorej nie jest sie glodnym. Od razu mowie ze to nie bedzie dukan. Nie chudnie sie szybko .....juz chudlam szybko i co? wraca ten zafajdany tluszcz!!!!! Nienawidze go!!!!!
Pozniej dopisze teraz musze zajac sie corka....kupka sorry...

17 września 2012 , Komentarze (10)

Tak kochane tyje pieknie i pomalutku.......ale chyba juz starczy i czas z tym skonczyc!!!!!!!!!
Zwale to na mojego bo jak on siedzi w domu to mnie tylko kusi :) tak byl chory i siedzial caly tydzien w domu (facet chory to gorzej jak dziecko ) ale juz dzis poszedl do pracy wracam do mojego codziennego normalnego zycia!
Tesknilam za tym, spacery z wozkiem, przy mym boku kolezanka i gadka szmatka :) my pchamy gadamy i tracimy kcal SUPER
A pozniej do domu lodowka jest moja :) a nie !!! zartuje od dzis juz nie bede jadla pieczywa bo mnie strasznie brzuchol od niego rozpycha!!!! Slodyczy tez juz nie!!!!!  bede sie starac

BOJE SIE CHODZIC POD MOIM BLOKIEM POD OKNAMI BO MIESZKA W MOIM BLOKU SWIR WYRZUCA Z OKNA ROZNE RZECZY JAK LYZKI, WIDELCE, NOZE, CZESCI Z LODOWKI, DONICZKI SMIECI I ROZNE INNE PRZEDMIOTY. Ostatnio sie nawet palil....ale spalam jak zabita dowiedzialam sie dopiero na drugi dzien :)
Druga sprawa przedwczoraj z mojego okna mialam super widok jak angielka bila swojego chyba faceta lala go po buzi ale jak juz tak porzadnie sie wkurzyla to sciagla mu spodnie i bila go po golej dupie
byl pijany wiec sie nie bronil 
Jejku jak ja patrze jak co niektorym waga spada to mnie az zazdrosc bierze......GRATULUJE 
CHAOTYCZNIE U MNIE DZIS WE WPISIE MAM NADZIEJE ZE ZROZUMIELISCIE SORRY!!!!

16 września 2012 , Komentarze (9)

Kochani zaczne od tego ze caly dzien bylam nerwowa jak zobaczylam ile waze i jeszcze sama go spedzalam bo moj wolal na gitarce pikac z kumplem....                   Teraz Wam nakresle sytuacje ktora mnie spotkala a ja sobie ulzylam!!! Zaczne od tego ze poszlam do prajmaniego kupilam kilka szmatek i rozmiar wiekszy niestety! To mnie wkurzylo jeszcze mocniej!!! Poszlam pozniej do Tkmaxx i weszlam w stoisko dzieciece tam stal jakis polak ze swoja chuda szprota ona wygladala jak z zbiorniczka :), odsunela sie wozkiem zebym mogla przejechac ale ja sie rozmyslilam i cofnelam w druga strone. Odchodzac w strone drugiego stoiska slyszalam jak ona pytala czemu ja nie przeszlam ??? A jej lysy facet cos pierniczyl o swiniach. Zrozumialam ze te swinie (myslalam ze chodzi o mnie) ale sie we mnie zagotowalo!!!! Teraz sluchajcie moj dialogJA- (wkurwiona z podniesionym glosem) Sluchaj ch.ju lysy Ty mnie nazwales Swinia? Sluchaj ja zapamietam Twoj lysy leb :) jak Ciebie tutaj spotkam jeszcze z moim facetem masz w pierdol, zrowna Cie z ziemia!!! (wiecie mojego faceta on nie zna, a moj jest nizszy! Buahahaha) Ale gosciu zaczal gadac ze on mnie nie nazwal swinia tylko mowil do swojej corki bo ona ma miski swinki w wozku! Ja mowie do niego Mam nadzieje ze mowisz prawde! Zaczal sie tlumaczyc przepraszac. A mnie taki smiech ogarnal ze smialam sie cala droge do domu Jaka to ja wrazliwa na swinki.....

14 września 2012 , Komentarze (7)

a ja sobie kawusia ciasteczko a co????

13 września 2012 , Komentarze (10)

a co ja mam dzis robic brzydka pogoda !!!!
Przeciez nie wystawie sie na zbiorniczku z nudow buahahahahaha :0
Ludzie to maja w glowach ???
Ja juz wolalabym zapierdalac z weglem w kopalni....
Ja mam plan, dzis przywiezli do polskiego sklepu swieze ciasto pojde sobie je kupic i zjem go z kawusia!!!!
A co bede sobie zalowac kg w ta czy w tamta???? Przeciez moj facet mnie kocha i tak....
Tak to jest te wlasnie moje zle myslenie ktore prowadzi do otylosci !!!!!!!
A i tak pojde kupic i wpiernicze .....