Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ssandra2012

kobieta, 41 lat,

169 cm, 128.70 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: do sylwestra

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 stycznia 2013 , Komentarze (6)

...mimo wszystko dietka jest.... i bedzie!!!!!

4 stycznia 2013 , Komentarze (2)

tak mi spadaly kg w tamtym roku
30 stycznia 201295,50,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
29 stycznia 201295,80,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
27 stycznia 201295,80,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
26 stycznia 201296,50,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
25 stycznia 201296,20,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
24 stycznia 201296,80,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
22 stycznia 201297,70,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
20 stycznia 201296,80,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
18 stycznia 201297,00,00,00,00,00,00,00,00,000Usuń
17 stycznia 201297,7

4 stycznia 2013 , Komentarze (4)

Witam przy kawusi z rana :)
Nie chce sie tutaj chwalic ze 1,60 kg waze juz mniej, bo wiem ze te pierwsze kg to woda!!!
Dzis jest 3 dzien nie jest bardzo trudno!!! 
Boje sie tylko @ ze bedzie ciagla mnie do slodyczy ale dam rade
  Jestem silna!!!!!
Juz ciesze sie na mysl ze nie dlugo bede zapinac kurtki bez problemu bo juz zaczynalam miec problem
  
Nie moge pozwolic na to by zemra wazyla tak dlugo mniej odemnie :)  jeszcze chwilka kochana !!!!!!

3 stycznia 2013 , Komentarze (10)

Helo :)
Moje odchudzaczki ...u mnie jest lepiej i teraz bedzie tylko lepiej!!!
Dieta jest, juz po glowie chodza mi tylko obiadki dietetyczne jest juz dobrze wrocilam na dobre tory....

2 stycznia 2013 , Komentarze (8)

Jestem Mega szczesliwa!!!
Sama wiadomosc ze bedzie mnie tylko mniej dodaje mi skrzydel...
Dzien uplynal bez wielkich wyrzeczen!!! Nic kompletnie mnie nie kusilo jestem przezarta!!!!Po Swietach i Sylwestrze i po roznych innych okazjach ktorych bylo wiele :) 
Teraz tylko dieta....cwiczenia byly, dlugi spacer z wozkiem :) Zakupy na dietke zrobione, bedzie dobrze!!! Motywacja JEST!!! 
Mam 4 miesiace do 30 urodzin, na ktore chce jechac tam gdzie plaza i upaly.....
Bede teraz z Wami codziennie :)  

2 stycznia 2013 , Komentarze (17)

2 stycznia 2013 , Komentarze (5)

Tak jak w tamtym roku zaczynam !!!!
Mam nadzieje ze mi sie uda a  najwazniejsze utrzymac wage!!!!!

29 grudnia 2012 , Komentarze (6)

Wiec kochane mimo ze przytylam przez moja glupote :)
 nie zwalam tego na jojo!!! Ja poprostu lubie jesc!!!! 
I pewnie teraz jak schudne znowu bede walczyc z tym
wszystkim zeby to utrzymac!!!! Wiem zawsze kiedy mam stres wcinam!!!
Ale uwaga przez caly rok schudlam 5 kg !!!!! 
Czyli tak wszystko na marne nie poszlo 
Moja waga na dzis to 99 kg przy wzroscie 170cm 
 tak jestem malym sloniem i teraz sie z tym zgodze!!!!!
Nie mam w co sie ubrac i chodze na zmiane w dwoch nowych parach jeansow reszta na mnie czeka  czemu w nowych no bo wtedy jak schudla ponad 20 kg wszystko wyrzucilam 
Jest mi ogromnie wstyd jak wygladam ale zrobilam to z pelna swiadomoscia 

29 grudnia 2012 , Komentarze (14)

Od 1 stycznia zaczynam diete i kochane nie bedzie podjadania !!!!!!!
Waga na dzis cos okolo 100 kg dacie wiare a bylo juz 82 kg !!!!
No nic opuszczam glowe i bede walczyc !!!!
To co mi w zyciu najlepiej wychodzi to tycie...niestety zle nawyki daja mi siwe znaki ....
A przy okazji szczesliwego Nowego Roku .
Bede zagladac tutaj teraz codziennie i obiore jakis plan :)
Pozniej dodam jakies fotki jak wygladam a wygladam TLUSTO !!!!
MAM CZAS BY SCHUDNAC DO 19 MAJA PARE KILOGRAMOW.... BEDE MIALA 30 LAT  NIE CHCE NA URODZINKACH WYGLADAC GRUBO. 
Do maja chce schudna 20 kg 

5 grudnia 2012 , Komentarze (12)

Tak sie zaniedbalam ze na wadze bedzie jakies 95 kg :(  
Kupilam sobie nowa patelnie i kochene zaczynam dusic wszystko co mi wpadnie na patelnie zero tluszczu!!!! bedzie mieso, beda jaja :) i odchudzanie do wiosny czas rozpoczac bo w zime jeszcze mozna ukryc sadelko gorzej latem ......
         Czy jak powiem ze od jutra to ktos bedzie sie smial?