Ostatnio dodane zdjęcia

nikoleczka19877
nikoleczka19877
nikoleczka19877

Więcej zdjęć

Ulubione

koralina1987 koralina1987

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubię czytac książki oraz sluchać muzyki moj cel to stracić zbedne kg i być happy :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 17625
Komentarzy: 89
Założony: 12 lipca 2012
Ostatni wpis: 13 listopada 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nikoleczka19877

kobieta, 36 lat, Żyrardów

165 cm, 55.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 listopada 2012 , Komentarze (2)

Biegam, skaczę, latam, pływam,
 W tańcu w ruchu wypoczywam :)

Biegi przełajowe dziś w pracy miałam, z uwagi na fakt, że mało siedzę w pracy przed komputerem mogę spalać moje posiłki :D

Kilkanaście tysiecy metrów powierzchni pokonałam w wzdłuż i wszerz

Nogi mnie bolą, kolega wymiękł podziwiał że mi sie chce.........

ADHD mam lekkie więć w miejscu nie wysiedzę

Dobrze że na Ip siedzę a palarnie mam na dole bo schody napewno też mi slużą:p

Waga drgneła więc pobiegam jeszcze :-)

20 listopada 2012 , Komentarze (4)

W której z nas nie siedzi maly diabełek????

Diabelek który szepcze możesz to zjeść to tylko maly batonik, ciasteczko,a mniam kebabik :D

U mnie taki diabełek odzywa się zawsze przed tymi  trudnymi dniami tak jak teraz!

Ale muszę być silna, mama mnie obserwuje zawsze jej mówie kiedy jest kryzys. Kiedy siada u mnie na ramieniu ten mały diabełek, staram się go strzasnąć jak pyłek.....

Waga w normie cel zmieniony do tego Fitness :D jak na głownej do sylwestra 40 dni może być 5 kg mniej więc au travail!

Powodzenia Złotka

Ps. sprobuje rzucić palenie

18 listopada 2012 , Komentarze (4)

Do końca celu pozostało mi 1,5kg :)

Ale zwiększam cel a co tam jak już schudne to co mi pozostało przestawie cel na jesze 4-5 kg mniej może uda mi się dojść do rozmiaru 36 kto wie?

Ale to już tak na spokojnie po mału do celu :D

PS. Miałam super wyjazd poznałam super dziewczyny które swoimi historiami dodały mi MEGA POWER!!!

Więc mam nadzieję do zobaczenie moje miłe panie

 

10 listopada 2012 , Komentarze (1)

Dzisiaj byłam  na zakupach :)
Nie wiem jak to opisac ale nadal nie mogę:
a) uwierzyć
b) dowierzyć :-)
Że noszę rozmiar 38, że kupuję bluzki  w rozmiarze M-L ( w zależności od sklepu rozmirówki sa różne)
Ba tyle lat nie chodzialam w sukienkach i spódnicach że aż dziwnie sie czuje !
Ale wiecie co  mimo tego że nadal chcę  więcej  i wiem że dużo jeszcze pracy przedemną mam wiarę że dam radę!
W piątek mialam wizytę u chirurga pozwolił mi chodzić na basen więc od 47 tyg zaczynam
Wszyscy w pracy są zachwyceni moim obecnym wyglądem  i pare osób zachęciłam aby skorzystaly z diety Vitalia.
I tak oto mamy mały krąg wsparcia  prze 8 h w pracy :)
Pozdrawiam i życzę powodzenia :-)

30 października 2012 , Komentarze (2)

Nie umiałam inaczej zrobić moje najnowsze foto :D

21 października 2012 , Komentarze (2)

Dziewczyny przeglądałam dzis foty i znalazłam taka z wakacji tych wakacji 
ehhh co tu pisac same zobaczcie.....
Ja wage 75-78 kg
Ja wage 58,5-60 kg 

12 października 2012 , Komentarze (4)

Dawno nie pisałam ale dzis muszę się z wami podzilić dobrymi nowinami 
Jest wreszcie dlugo wyczekiwana 5 z przodu dokładnie 59 kg lalalalalala jeszcze 4 kg i cel osiągnety :D
a teraz  fota  z waga 64-65( nie pamietam dokadnie)

Oraz fota z dziś hihihi sory za jakośc ale mama nie umie robić zdjęć
(nowy zakup!)

13 września 2012 , Komentarze (4)

12 kg mniej hehehe super super  ale gdzie jeszcze do 55 kg ;-(
Pozdrwiam

7 września 2012 , Komentarze (1)

 

11 kg za mną do celu pozostało 4 kg :-)

Mam zamiar dokupić jeszcze abonament na miesiąc i schudnąć więcej na dzień dzisiejszy mój cel to 55 kg

więc jak by nie patrzeć 9 kg do szczęścia.

Każdy mnie pyta co robię i prosi o złoty środek oczywiście że daję hehe polecam nasz portal.

Zrobię jakieś foto i wrzucę w niedziele

31 sierpnia 2012 , Komentarze (3)

strzeliło jak nie wiem 8 tygodni i 10 kg mniej buzia sie cieszy komplementy leca:)
Zdjęcia w  wczorajszym wpisie mam nadzieje ze widać różnice
Pozdrawiam