Ostatnio dodane zdjęcia

Milka.Emilkaa
Milka.Emilkaa

Więcej zdjęć

Ulubione

Charlee Charlee

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Problem w tym ze przeszkadza mi moj brzuch,który niestety został po licznych dietach "mojej głupocie" ... :/

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 11242
Komentarzy: 106
Założony: 26 grudnia 2012
Ostatni wpis: 19 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Milka.Emilkaa

kobieta, 36 lat, Jaworze Górne

170 cm, 74.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

29 grudnia 2012 , Komentarze (2)

Kochane pomocy!!! 
CZY to możliwe ze w trzy dni zeszło mi z talii  2 CM ?!?!?!?!

nie mowie ze sie nie ciesze tylko nigdy wczesniej nie było tego az tak bardzo znac po cwiczeniach  Czy te cwiczenia Mel B mogą być az takie zaje*****  ??!?!?!?

28 grudnia 2012 , Komentarze (3)

Moje Kochane nie wiem jak Wy po cwiczeniach ale mnie tak brzuch nawala...ze zgiąc sie nie moge:/ ale daje rade .... Do cwiczeń A6W dokładam sobie zestawy ćw. Mel B na brzuch abs pośladki i ramiona..:D POPROSTU WYSIADAM Z BÓLU :)) JEDNOCZEŚNIE ROZPIERA MNIE RADOŚĆ ZE DAJĘ RADY !!! :D   
Jem dużo mniej niż normalnie...piję dużo wiecej wody-i co najważniejsze...Nie podjadam:D

27 grudnia 2012 , Komentarze (3)

Pierwszy zestaw cwiczeń A6W plus 10-minutowy trening pośladków z Mel B - za mną !!!

Świetnie sie czuje :D ...mięśnie czuć!!! Trzymajcie kciuki za mnie bym dotrwała do 30go dnia!!!tyle mam w planie:)

26 grudnia 2012 , Skomentuj

Bardzo Wam polecam BŁONNIK z apteki  DR.Max+ (ananas, jabłko, pszenica, owies) idealnie pasuje do stosowania przed dużymi imprezkami gdzie mozna porzadnie sie "najesc" nie koniecznie ze swojej winy ;D :D pomaga sie czuc lekko ale za to  napewno bedziecie musialy czesciej odwiedzac wc ...ale cos za coś...:d

Jak dla mnie to idealny preparat wspomagajacy trawienie :)bedziecie sie czuć lżej... GORACO MALEŃKIE POLECAM :D

26 grudnia 2012 , Komentarze (8)

Czy któraś z Was ma ochotę zacząć ćwiczenia razem ze mną...?!?!?!? Zaczynam ćwiczyc jutro...dzisiaj przygotowanie ....piję wodę niegazowaną małymi łyczkami tzn.pół szklanki na 1h:D zapraszam