Ostatnio dodane zdjęcia

Marlenix

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

http://facebook.com/Ma
rlenix92 Skłoniły
mnie moje zdjęcia z Mazur jak zobaczyłam jakie miałam szczupłe uda :) Wiec takie będe mieć do lata :) I będę sobie powolutku chudła aż osiągnę z 67 na 57 kg =) Już

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4259
Komentarzy: 11
Założony: 15 stycznia 2013
Ostatni wpis: 20 sierpnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Marlenix

kobieta, 32 lat,

172 cm, 82.10 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Od dzisiaj (18 sierpnia 2014) zaczynam ćwiczyć - ćwiczenia MEL B - wyzwanie 30 dniowe

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 marca 2014, Skomentuj
bieg,663,16,116,708,729,1394081768
Dodaj komentarz

5 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1607,16,112,1958,804,1393974000
Dodaj komentarz

5 marca 2014, Skomentuj
bieg,455,138,968,5870,501,1394044641
Dodaj komentarz

5 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,58,0,4,506,29,1393989468
Dodaj komentarz

5 marca 2014, Skomentuj
bieg,557,10,71,436,613,1393987692
Dodaj komentarz

5 marca 2014, Skomentuj
sprzątanie,1500,9,64,1608,675,1393987032
Dodaj komentarz

30 kwietnia 2013 , Skomentuj

Uwielbiam słoneczko kiedy się do nas uśmiecha =) Tylko teraz ja mam problem bo miałam rozmiar 40/42 a teraz mogę mieć 38/40 jak nie mniejszy kiedy zamówiłam ubrania z bonprixu musiałam wszystkie wymienić na mniejszy rozmiar =) Od 1 stycznia ważyłam 67 kg teraz wazę 62 kg jeszcze tylko 5 kg i będę miała wymarzoną wagę :) Rano 50 brzuszków zanim wstanę, widzę schody to wchodzę co 2 schodek :D popołudniu 40 min aerobik i godzina biegu i kiedy idę spać kolejne 50 brzuszków i idę zmęczona spać :) Powodzenia życzę w spalaniu zbędnych kalorii =)

15 stycznia 2013 , Komentarze (5)

Każdego dnia zapisuję sobie ile ważę 1 stycznia ważyłam 67 kg a dzisiaj ( 15 styczeń ) ważę 64 kg :) Jestem z siebie zadowolona że jestem tak wytrwała w ćwiczeniach.