Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wiele razy próbowałam schudnąć i 6 lat temu udało mi się schudnąć z 68kg do 62 kg ale utrzymać taka wagę nie jest łatwo..Jestem zainteresowana zdrowym odżywianiem ,dietetyką ,czytam książki naukowe,artykuły prasowe na ten temat. Ponieważ mam wiedzę zarówno praktyczna jak i teoretyczna ,pragnę podzielić się nią z innymi osobami . Wiem jak trudno jest schudnąć i nie przytyć. Jestem wegetarianką od roku . Prowadzę bloga www.sztuka-ze-smakiem.
blogspot.com
i jestem rozdarta pomiędzy rękodziełem a kuchnią wegetariańską :) Teraz jest czas dla mnie i moich pasji .Ostatnio uczę się fotografowania ( na bloga ) i strasznie mnie to wciągnęło :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 207070
Komentarzy: 4111
Założony: 21 stycznia 2013
Ostatni wpis: 20 lipca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
alexxx1

kobieta, 62 lat, Szczecin

169 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

3 października 2015 , Skomentuj

Przepyszny i zdrowy ,bez słodzenia!

PRZEPIS TU

Smacznego i miłego dnia!

31 lipca 2015 , Komentarze (4)

Dla miłośników bobu i nie tylko .Fajna pasta do chleba .Smacznego !

Polecam tez do obejrzenia serie filmów na Planete+ z serii Ziemia widziana z nieba . Dzisiaj kilka odcinków od 17 .00.

Przy takiej kiepskiej pogodzie to  fajna sprawa.

Miłego dnia
 
Ziemia widziana z nieba 2. Niech żyją wielkie rzeki 

9 lipca 2015 , Komentarze (10)

  Smaczny makaron z ziarnami konopi jadalnej .Polecam!

TU PRZEPIS

Smacznego !

18 czerwca 2015 , Komentarze (5)

Pyszna sałata ,zwłaszcza z własnej grządki !

 TU PRZEPIS 

Smacznego !

5 czerwca 2015 , Komentarze (8)

Przepyszna sałatka! Polecam i smacznego !

TU PRZEPIS

28 maja 2015 , Komentarze (6)

Pyszny, gęsty koktajl.Piję go na 2 śniadanie .

Smacznego !

TU PRZEPIS

Miłego i ciepłego dnia wszystkim życzę :)

12 maja 2015 , Komentarze (6)

Witam. Mam pytanie czy możecie polecić kurs manicuru hybrydowego ,gdzie faktycznie nauczą .Może być Warszawa albo Szczecin. A może jakaś  dziewczyna z dużym doświadczeniem podejmie się nauki .

Miłego dnia!

6 maja 2015 , Komentarze (7)

 Plolecam wszystkim ten przepis ,bo wszyscy bardzo chwalą .

Miłego dnia !

TU PRZEPIS