Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę zmienić siebie i wiem, że dam radę!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2233 |
| Komentarzy: | 51 |
| Założony: | 10 czerwca 2013 |
| Ostatni wpis: | 26 lipca 2013 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
bedewazyc50kg
kobieta, 38 lat, Poznań
166 cm, 78.80 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
11 lipca 2013 , Komentarze (1)
Od ostatniego posta nic nie schudłam... Nie wiem dlaczego? Ale nie poddaję się i walczę dalej!
Ćwiczenia na wyszczuplenie łydek
20 czerwca 2013 , Komentarze (9)
Oto moje codzienne ćwiczenia na łydki:
Ja po 4 dniach mam -4cm w obwodzie łydki. Tak więc ćwiczenia naprawdę działają.
Ja po 4 dniach mam -4cm w obwodzie łydki. Tak więc ćwiczenia naprawdę działają.
20 czerwca 2013 , Komentarze (6)
Od dwóch dni na wadze nic nie ubywa i na szczęście nic nie przybywa. Natomiast na centymetrze jest mniej: w łydce - 4cm, w pasie - 2 cm, w brzuchu - 2 cm, w biodrach - 2 cm ![]()
Jak widzicie ostro walczę!
Jak widzicie ostro walczę!Siódemka z przodu brzmi dumnie
18 czerwca 2013 , Komentarze (6)
Długo wyczekiwana siódemka jest z przodu ![]()
jestem strasznie dumna siebie, bo małymi kroczkami spełniam moje marzenia, teraz jeszcze trochę ponad 8kg i będzie szósteczka - już nie mogę się doczekać!!!
jestem strasznie dumna siebie, bo małymi kroczkami spełniam moje marzenia, teraz jeszcze trochę ponad 8kg i będzie szósteczka - już nie mogę się doczekać!!!
17 czerwca 2013 , Komentarze (2)
Jestem tu, aby spełnić swoje marzenia... Wiem, że aby uzyskać wymarzoną sylwetkę potrzeba czasu, dlatego daję sobie czas do Sylwestra. Myślę, że 25kg w pół roku jest jak najbardziej realne (1kg tygodniowo). Marzy mi się obcisła sukienka, piękne ciało i zachwyty znajomych. Dam radę, codziennie sobie to powtarzam, bo motywacja w odchudzaniu jest najważnijesza!
![]()
![]()
![]()
17 czerwca 2013 , Komentarze (5)
Na wadze znowu mniej i to naprawdę cieszy - 80,1kg. Nie mogę się doczekać, aż na wadze pojawi się z przodu 7!!! Tak strasznie się cieszę ![]()
13 czerwca 2013 , Komentarze (3)
Na wadze 80,7 - mały sukces, a jak cieszy ![]()
Postanowiłam skończyć dietę kapuścianą, bo strasznie źle się na niej czułam. MŻ i ćwiczenia - od dziś tak wygląda moje odchudzanie.
Postanowiłam skończyć dietę kapuścianą, bo strasznie źle się na niej czułam. MŻ i ćwiczenia - od dziś tak wygląda moje odchudzanie.
Dlaczego???