Ostatnio dodane zdjęcia

Marczita96
Marczita96

Więcej zdjęć

Ulubione

Ancur90 Ancur90

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Postanowiłam że czas zmienić wkońcu swój wygląd i samopoczucie. Dużo razy zaczynałam, kiedyś mi się udało pozbyć się 25kg w 6 miesięcy 2014r. Niestety, kilogramy wróciły i obecnie jest ponad 100kg. Biorę się za siebie, potrzebuję motywacji i postaram się jak najwięcej motywować w swoich wpisach :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5837
Komentarzy: 138
Założony: 6 lipca 2013
Ostatni wpis: 3 września 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Marczita96

kobieta, 28 lat,

175 cm, 100.00 kg więcej o mnie

MISJA BIKINI 2014

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 maja 2014 , Komentarze (1)

Ahhhh jestem taka zła na siebie (szloch) Zgrzeszyłam dziś za wszystkie czasy..najadłam się mnóstwo rzeczy których mi nie wolno.. Nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłam bo teraz akurat dostałam okres i brzuch mnie boli cały dzień + nie ma nawet jak wyjść na jogging w taką pogodę -.-" 
Niedługo wakacje ale jeszcze cały tydzień następny mam egzaminy końcowe i planuje się ostro po nich wziąść za siebie..trzeba bo pod koniec czerwca jadę na wakacje a moim celem jest uzyskać 65 kg.
Idę się troche pouczyć bo nic wartościowego dziś nie zrobiłam i mam z tego powodu wyrzuty sumienia..  :x

Dobranoc Kochane,kolorowych snów! :*

8 lipca 2013 , Komentarze (4)

Zaliczyliście juz wieczorne bieganie??
Ja byłam pobiegac na 30min,właśnie sie wykąpałam i teraz odpoczywam ;)
Znalazłam wspaniałą strone na której jest napisane jak trzeba biegać aby schudnąc!

http://www.odchudzamsie.pl/odchudzanie/jak-zaczac-bieganie-stuprocentowa-recepta-na-sukcess

Po takich biegach lub spacerze odrazu poczujecie sie lepiej i będziecie lepiej spały ;)
Do dzieła! Trzymam kciuki :))



8 lipca 2013 , Komentarze (5)

Cudownie jest przejśc takie metamorfozy,życie odrazu staje sie lepsze i lżejsze! ;)

Oto dumne z siebie kobiety które własnie przeszły przez tą katorge :)


gify strzałki