Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem 35 latka mieszkajaca w Szwajcari lubie jezdzic na motorze, czytac ksiazki i leniuchowac. Zawsze mialam problemy z lekka nadwaga. Odkad jednak 5 lata temu wyszlam za maz zaczelam tyc coraz bardziej.(uroki bycia z kims kto moze jesc wszystko i nie tyje).Do tego wypadek i zerwanie wszystkich sciegien w prawej stopie nie pomogly mi. Z nadwaga zle sie czuje!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5486
Komentarzy: 39
Założony: 10 sierpnia 2014
Ostatni wpis: 14 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Nata79

kobieta, 45 lat, Wil

164 cm, 75.80 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

11 sierpnia 2014 , Komentarze (2)

Jutro ide pierwszy dzien do pracy i w obiad bede w drodze wiec chyba wezme ze soba saszetke Almased a wieczorem cos zjem. Bedzei ciezko ale dam rade. Wyjazd o 6 rano powrot o 18. Wiec chyba musze jakies sniadanie zaplanowac i juz zaczac obiad na jutro robic!  Wie ktos czy te posilki z tej diety jesli sie je w mikroweli odgrzewa czy sa duzo berdziej kaloryczne? Nie mam innej mozliwosci w drodze. A ciagle na zimnych obiadach to nie bardzo.

10 sierpnia 2014 , Komentarze (3)

Jestem juz na diecie Almased od tygodnia, Wczoraj pojechalismy na wycieczke w gory 

z mezem i moja siostra, Dlugo chodzilismy i jezdzilismy a ja od rana nie mialam oprocz Almased i jednego kubka bulionu nic w ustach. Tak o 18 jak juz w koncu  znalezlismy miejsce gdzie chcemy zjesc i zasiedlismy do jedzenia rodzinka robila sobie grilla a ja przy salatce z Mozzarella. Mieso tak pachnialo. Szok! Na szczescie byla moja siostra. Wiec wsadzilam swoja twarz w miske z jedzeniem i staralam sie na nich nie zwracac uwagi. Nie wiem tylko co zrobie jak moja siostra wyjedzie. (Jest u mnie na feriach i pomagala mi przez to przejsc.