Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wiola0327

Niestety cały tydzień miałam tak zabiegany że nie miałam już nawet kiedy ćwiczyć,  dziś wróciłam z treningiem na spalanie i jestem z siebie dumna choć nie wszystko dałam radę bo jednak moja blizna po cc daje oznaki to nie przestałam i wytrzymała.  Mam nadzieję że teraz znajdę już więcej siły i czasu a moja kondycja z dnia na dzień będzie coraz lepsza.

Tydzien ćwiczeń zaliczony 

Jestem dumna  z samej siebie że ćwiczę nawet więcej niż w planach :-)

Dopadła i mnie niestety ,ale moja waga zamiast spadać to w jednym dniu wzrosła o 3gr a następny dzień kolejne 2gr porostu jakiś koszmar. Dobze że moja motywacja nie spadła jednak za to muszę podziękować moim bliskim że są że mną i mnie w tym wspierają.  Mam tylko nadzieję że zacznie w końcu spadać i będzie większy uśmiech na mojej twarzy :-P 

właśnie zaczęłam jestem po sniadaniu:-) i pomimo tego że nie zbyt mi weszło to moja motywacja jest tak duża że nawet nie myślałam o zmianie posiłku. 

Normalnie jestem z siebie dumna :-)

Od piątku zaczynam, jutro mam dostać plan diety i listę zakupów i trochę sie denerwuje