trudny tydzien, trzeba sie kompletnie przestawic na inny tryb jedzenia, inny sposob gotowania. od poltora roku gotuje "chudo" , wszystkie produkty sa z niska zawartoscia tluszczu i bez cukru, unikalam pieczywa i slodyczy. teraz jeszcze doszlo wazenie wszystkich produktow. przestawiam sie powoli, regularnie chodze na zajecia body combat i cwicze w domu. nie moge sie doczekac pierwszego wazenia, zeby sprawdzic czy to dziala... byle do soboty...
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Mieszkam na stałe w Północnej Irlandii od 8 lat. Odchudzanie zaczęłam półtora roku temu dołączając do popularnej na wyspach grupy Slimming world. Udało mi sie schudnąć prawie 20 kg, potem waga staneła. Licze na to ze z vitalia uda mi sie zzucic ok 8 kg, jednak wiem że będzie trudne bo KOCHAM SŁODYCZE!!!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 246 |
| Komentarzy: | 0 |
| Założony: | 14 lutego 2018 |
| Ostatni wpis: | 14 lutego 2018 |